苹果酱的热量是多少?

1、法式苹果塔228大卡；肉桂苹果马芬238大卡；苹果班戟246大卡；苹果酱278大卡；肉桂苹果派282大卡；苹果脯340大卡；苹果派367大卡。

2、果酱的热量有多高 挺高的，果酱是甜食的一种，热量约为252卡/100g，是一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。果酱主要是含糖多，糖分多了，相对热量就高些，但它脂肪的含量并不高，最多只有5克（每100克）。

3、卡/100g。根据查询正荣开心果酱产品相关参数，正荣开心果酱是甜食的一种，热量为252卡/100g，是一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。

性别算什么,动漫中有哪几位比较销魂的真女汉子?

1、我认为销魂的动漫真女汉子，辣眼睛的是小泉理沙《恋爱情结》。小泉理沙作为本作的主角，高一时身高156cm，高二时152cm，体重45kg，生日是12月24日，血型为A型，跟理沙一样是『海坊主』的歌迷。

2、春野樱出自《火影忍者》，在没找到能疼爱自己的汉子时，就只能自己做好女汉子。

3、王舞可以说是国漫中十分具有代表性的女汉子形象。涂山雅雅是九尾天狐，亦是妖盟的盟主。她有着强大的寒气妖力，在姐姐涂山红红离开后成为涂山第一战力。幼年时，很调皮。喜欢钱，没有钱的事是不会做的。

一个高中生一天的营养要求是什么?要从哪些食物中获得??

1、由于高中生学习压力比较大，身体发育趋于成熟，新陈代谢较快，需要加强蛋白质及维生素的摄入。

2、可以从水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）中获取。

3、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入，使之能有足够的蛋白质以满足生长发育的需要。学习任务紧张，但应坚持参与体力活动，以保持强壮的体格。

4、人体需要的六大营养素是：糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中，糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自九大类食物：谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。

5、根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

6、食物多样，谷类为主 吃的食物品种要多，切忌食物品种单调。每天应该尽量吃多种类的食物，最好能达到十几种，一个星期最好达到二十(调料不算在内)。在各种食物中还是要以谷物为主，也就是主食(每餐都吃)。